有十二正经，奇经八脉，经脉就像道路，十二正经是十二条主路，奇经八脉是八条小路，这二十条道路连接南北，横贯东西。 而穴道就是经脉上的关隘，大部分穴道都处于十二正经和奇经八脉上，练气的最终目的就是打通这些关隘，让真气可以自四周随意运行。 想要打通穴道关隘，开出一条经脉的通道，前提是要拥有足够的真气，打坐调息，呼吸吐纳的目的，就是凝聚吸纳天地灵气为自己所用。 招兵买马，就得有兵营屯兵，丹田气海就是兵营，通过呼吸吐纳得来的灵气就储存于丹田气海，等到聚集到一定程度，就可以发兵冲破穴道关隘，而一旦冲破，穴道便永久不会再度闭塞。 一条经脉上往往有多处穴道，这些穴道无法一次冲破，只能分次进行，这种破关开路式的练气非常费时，大部分修行中人，都没有将十二正...

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